sabato 15 novembre 2008

Quando il lavoro in palestra non basta....

Se per caso il lavoro in palestra non vi bastasse potete trovare a questo link **FILMATO** sul sito dell'IWuF un filmato che illustra le forme di base di ChangQuan, sciabola, spada, lancia e bastone, oltre a darvi alcune nozioni di base....

saluti laoshi

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